O Carnaval está chegando e todos querem curtir! Seja na folia, seja viajando, é bem comum que passados os dias de folga muitas pessoas adoeçam pelas famosas “viroses de carnaval”. Aliás, aqui na nossa terra, elas sempre ganham um apelido musical! Acontece que nessa época a cidade enche de turistas de todas as partes, os espaços públicos estão bem ocupados, e a aglomeração de pessoas favorece a transmissão de infecções. Mesmo quem gosta de aproveitar para “fugir” da cidade, muitas vezes transita em aeroportos ou rodoviárias cheias, ou viaja para outros locais com grande concentração de pessoas. Pra completar o clima quente e o gasto de energia nas festas, deixam o organismo mais propenso ao adoecimento, especialmente as crianças! Pra reduzir esse risco, precisamos nos prevenir! Verifique se o cartão de vacinas dos seus humaninhos está atualizado! As vacinas da rede pública e privada protegem tanto contra doenças virais como Rotavírus, Hepatite A, Caxumba, Rubéola, Sarampo, Catapora e Influenza, como contra agentes bacterianos causadores de coqueluche, otite, sinusite, pneumonias e meningites. A febre amarela ainda não é uma preocupação para quem fica na cidade, apenas para aqueles que viajarão para zonas de risco. Cartão de vacina atualizado? Lembre-se de oferecer água e outros líquidos com maior frequência às crianças. As vezes a diversão é tanta que elas se esquecem de pedir! Prefira garrafas levadas de casa, mesmo que seja necessário repor o conteúdo durante o dia. Ao comprar bebidas engarrafadas ou enlatadas, verifique se estão bem lacradas e limpe a tampa antes de abri-las. O mesmo vale para os lanches: deixe sempre na mochila uma opção saudável, que não estrague facilmente, e fuja dos lanches de rua! O controle de higiene nessa época é ainda mais complicado que o habitual. Vale também carregar um álcool gel para limpar as mãos antes e após as refeições ou uso de sanitários. Proteja as crianças do sol com chapéus e muito protetor solar! E depois de tudo isso, faça com que descansem bastante! Dormir é importante para recuperar a energia perdida e permitir que o sistema imune funcione bem! Usufrua o carnaval com toda a família, com cuidado e prevenção!